yoga and yogic classes

December classes 2021

Looking Back: Twist & Release

Sa., 04.12.2021 | 9-11 Uhr

Wir schauen uns an, was Highlights, Meilensteine, Erinnerungen aus 2021 sind. Wir schließen ab mit dem, was bereit ist, losgelassen zu werden. Auf körperlicher, emotionaler, gedanklicher, energetischer Ebene.

60 Min. Yoga Asana mit Fokus auf Twists und Hüftöffner +

60 Min. Inspiration / Journaling / Breathwork / Meditation

Preis: 30 €

Ort: Online via Zoom

Balance & Present (Un-)Folding

Sa., 11.12.2021 | 9-11 Uhr

Wir nutzen Tools, um Klarheit zu schaffen für das, was ist. Was ist da, was ist dein Status Quo? Körperlich, emotional, gedanklich, energetisch.

60 Min. Yoga Asana mit Fokus auf Balance, Rückbeugen und Vorbeugen +

60 Min. Inspiration / Journaling / Breathwork / Meditation

Preis: 30 €

Ort: Online via Zoom

Visions & The Warrior’s Mind

Sa., 18.12.2021 | 9-11 Uhr

Wir schauen nach vorne. Was möchtest du in 2022 erleben? Visionen und wie wir sie angehen können. Ich teile praktische Ideen und Rituale, wie ich Visionen angehe. Wir arbeiten auf körperlicher, emotionaler, gedanklicher, energetischer Ebene.

60 Min. Yoga Asana mit Fokus auf stehende Positionen +

60 Min. Inspiration / Journaling / Breathwork / Meditation / Tarot

Preis: 30 €

Ort: Online via Zoom

Anmeldung

E-Mail an enchantingnotions@gmail.com